Energie et Réussite : La nutrition saine et efficace de ceux qui pulvérisent tous leurs objectifs
Dans cette formation tournée avec l’ancien nutritionniste de l’équipe suisse de tennis : zéro blabla, que des solutions éprouvées !
- Ce qu’il faut manger pour maximiser la performance de votre cerveau
- L’aliment n°1 à éviter pour pouvoir dormir comme un bébé
- Quels sont les faux-amis, qui piègent votre énergie
- Ce que vos enfants doivent manger pour exprimer tout leur potentiel
Et tout cela, tranquillement depuis votre ordinateur
En résumé cette formation de 9 semaines comporte :
- 27 challenges personnalisables, à choisir en fonction du niveau de difficulté souhaité
- Cadeau n°1 : un dossier sur les fondamentaux de la nutrition
- Cadeau n°2 : une fiche pour suivre vos challenges et noter votre progression
- Cadeau n°3 : un lexique pour que tout soit parfaitement clair
Cadeau n°4 : 14 recettes ultra simples, avec des ingrédients faciles à trouver et peu cher
